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您可以远离脂肪基因,并且可以通过遗传性的体重增加来加速前进彩票中大奖是真的吗。但是不太清楚的是,模仿视频游戏机前的时髦动作可以保护您免受遗传性肥胖的困扰。因此,发现了一项新的研究,该研究确定了DNA不幸的人可以防止多余磅的积累的六种方法。多年的研究表明,继承-在我们的DNA中传递的精细文字-占普通人肥胖倾向的21%至84%。因此,如果从肥胖症的遗传学研究中获得一个收获,那就是:即使您的父母为您提供了一堆脂肪基因,但您仍然可以做很多事情来抵抗他们的影响。但是,除了一生的禁欲饮食外,还有什么作用呢?这项新的研究发现,运动确实可以做到,并且它非常明确地指出,哪些常规运动形式可以预防肥胖症患者的肥胖,而这些肥胖症患者的基因变异所占比例较高,则体重增加的可能性更大。研究人员通过对台湾中央生物银行的大量数据进行梳理后发现,经常跑步的容易发胖的居民最有可能克服其遗传性肥胖症彩票中大奖是真的吗。他们还发现,登山,长时间的瑜伽课,交谊舞,“运动锻炼”,甚至是平凡的步行运动,都有助于抵制定义肥胖的身体质量指数(或BMI)彩票中大奖是真的吗。结果发表在周四的《 PLOS Genetics》杂志上。来自国立台湾大学的研究人员从18,424名30至70岁的台湾公民中收集了遗传数据,多种健康措施和自我报告的锻炼方式彩票中大奖是真的吗。大约58%的人说他们不定期运动,而42%的人报告了日常运动。虽然近100个基因的变异与欧洲血统的人的肥胖症有关,但这些危险因素可能不适用于台湾的汉族人口彩票中大奖是真的吗。因此,研究人员使用了一组由50个与肥胖相关的基因变异体,并将他们的受试者分为四类,从遗传上最不容易吸收脂肪的人群到脆弱性最高的人群彩票中大奖是真的吗。即使在考虑了对体重和脂肪量的其他有力影响(包括受教育程度,性别和年龄)后,锻炼习惯也具有很强的保护作用彩票中大奖是真的吗。在脆弱性连续过程的每个点上,那些说自己经常运动的人的BMI,腰围,臀围和身体脂肪的比例都比那些没有运动的人要低彩票中大奖是真的吗。慢跑是一项大型研究的7652名参加体育锻炼的参与者中只有12%的人报告的一项运动,它的另一项好处是可以控制参与者的脂肪与瘦组织质量比率,并且对降低他们的平均水平有显著作用彩票中大奖是真的吗。臀围。研究人员发现,并不是很有效,但是在台湾很流行各种各样的锻炼方法。这些活动包括游泳,骑自行车和伸展运动,以及太极拳,气功和舞蹈革命彩票中大奖是真的吗。慢跑和爬山抵抗了遗传上的易发性脂肪不足为奇,这并不奇怪。但是,有关“舞舞革命”的结果可能会让其众多的忠实粉丝失望彩票中大奖是真的吗彩票中大奖是真的吗。在2012年,DDR背后的公司-日本的Konami Entertainment-推出了其视频游戏的教室版本,该游戏最多可让48名学生在无线控制器垫上齐声跳舞,以判断他们的动作执行情况。在与United Healthcare的合作中,Konami将DDR引入了佛罗里达,乔治亚州,德克萨斯州和南加州的美国教室,以使孩子们起床并搬家彩票中大奖是真的吗。2013年的一项研究发现,诸如DDR的“极限运动”至少可以帮助幼儿达到政府有关中度至剧烈运动的建议彩票中大奖是真的吗彩票中大奖是真的吗。Konami没有回电或讨论新发现的电子邮件彩票中大奖是真的吗。

发布日期:2019-11-02 10:35:30

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